、世ちゃんおススメの　腸マッサージとローフードのお店に
　行ってきました

　腸内老廃物で硬くなった腸を　優しく揉み解してくれます
　すると　腸の働きがよくなり、老廃物を溜めこみにくく
　なるそうです

　免疫力アップ・自律神経とホルモンバランスを
　整える効果もあるようです

　押されると　ドーンと痛いところもありましたが
　気持ちよくて　ウトウトしてました
　施術後　お腹が柔らかくなって
　ぽっこりお腹が　ひっこんでました　






 施術の後に　ローフード（生食）を頂きました
　酵素を摂る食事で　
　酵素は熱に弱いので　すべて生です
　
　右上のは
　玄米や大豆、黒ゴマ、大麦など
　7種類の穀物を　粉末にしたものと
　キャベツ、ケール、じゃがいも、大麦若葉など
　9種類の野菜を粉末にしたものを
　オリーブオイルでねったものです。
　きな粉様なの味でした。　　からだに良さそうでしょ！  
　美味しく頂きました


　　　
　そして・・・　次は　お顔のお手入れに



　本や　ネットで気になってたお店に
　伺いました

　当に　「顔コリほぐし」でした！
　40分間　お顔を　指の関節でほぐしてくれます














　夜は　インド料理のお店
















　野菜のカレー














　お米を使った　デザート

















　とっても素敵なお店でした







　腸も　顔もほぐして・・・スパイスで活性して・・・
　毒だし　デトックス出来たかしら？

　
　合間に　大阪駅の　伊勢丹をぐるぐる
　充実した　一日でした

　


　　　　　　　　　　　　嵐の2日目は　「ツタンカーメン展」　に行ってきました