今月のメニューは

　「サンラータン」
　「ガラムマサラスペアリブ」
　「雑穀ご飯のサラダ」
　「マーラーカオ」









　　「サンラータン」

　　セロリやトマト、たけのこなど、具だくさんのスープ

　　甘酸っぱさが　癖になる味です















　　「雑穀ご飯のサラダ」

　　
　　雑穀ご飯がサラダになるなんて
　　想像もつきませんでしたが
　　フレンチドレッシングとレモンで　スッキリした
　　お味で　美味しかったです
　　それに　見た目も爽やかお洒落です








　「マーラーカオ」
　　マーラーとは　中国語でマレーシアの意味
　　

　　杏仁霜の香りがきいた　蒸しパンです

　　




　　今月は　暑いこの時期　食欲をそそるメニュー
　　でした
　　家でも　つくってみよ（＾ｖ＾）




　　

　今月は　体が喜ぶ　おうちご飯でした


　　新じゃがとベーコンの甘辛煮
　　
　　茄子のくるみ味噌
　　五目ひじき煮入りの簡単おから
　　五目ひじき
　　なまり節ときゅうりの酢の物







　
　　五穀米のおむすびと　おかずを
　　カフェ風に　盛り付けてみました


　　こんなお料理が　ちょちょっと出来たらな～

　　
　　
　　　今月も　美味しいお料理でした

　　　なまり節ときゅうりの酢の物は
　　　この時期　さっぱりして　特にお気に入り
　　　でした





　可愛い　小ぶりの「あんドーナツ」


　別腹で　しっかり頂きました




　ご馳走様でした







　　


　　

　第二火曜日は・・・
　月に１度の　お楽しみ　

　お料理教室　「Ｍ’ｓキッチン」　
　











　　
　　本日のメニューは

　
　　チキンのクリームスープ煮

　　塩麹のコールスロー

　　ムース　オ　ショコラ













　お洒落～
　バジルペースト入りのバターライス入りです
　　

　　
　　　

　とっても優しいお味です
　











　流行りの　麹を使ったサラダ

　ほんのり塩味
　　オリーブオイルで頂きました












　あ～幸せ

　
　

　心もウキウキ嬉しくなるし
　　とっても美味しいお料理でした
　　　今度　お家で作ろ


　ご馳走様でした

　今年　初のお料理教室

　






　
　「カナッペ」




　生ハムとドライいちじく


　卵とスモークチキン










　スモークサーモン












　ツナのペースト




























　「牛丼」

　白ワインで作る　女性好みの牛丼
　すっきり味ですょ


　今日は　ホント白ワインが欲しかったけど
　皆　運転があるので　ジンジャエールで我慢でした
　
　



　一六タルト風　米粉ロール







　どうも　ご馳走様でした
　月一　お楽しみの時間

　　　
　「パエリア」

　シーフードたっぷり











　レモンを搾って頂きました
　
　止まらない！美味しさ











　「大根なます」　

　「大根の紹興酒漬け」
　　コレ　山椒もきいて　サイコーです










　「バナナ　ココナッツ　パンケーキ」
　
　生地にもバナナが入ってるので
　　バナナのふにゅっとした　食感が　美味しい～ぃ



　今回も　みんな　「美味し~い！」の
　連発でした
　
　ご馳走様でした